3S Life 30-day Challenge
― 呼吸が深まる暮らしを、今日から少しずつ ―
この「空気を整える30日チャレンジ」は、
3S Life（Simple / Seamless / Sustainable）の視点から、
毎日1つずつ実践できる小さなアクションを集めたものです。
使い方は自由です
- 1日1つ、順番どおりに取り組むもよし
- 気になるテーマだけを選んで取り組んでもOK
- 家族やパートナーと一緒にやっても心地いい
どれも3分〜10分でできる小さな行動ばかりです。
「整えなきゃ」と思わず、楽しむ気持ちではじめてください。
